这两天Ellen回家老和妈妈说阿姨家看火车，回到家也要看火车，妈妈是一头雾水。昨天阿姨说是早晨11：00点都有在看电视里的Thomas Train，Ellen很喜欢看，妈妈这才明白过来。
昨天回到家，妈妈想起家里有3本Thomas Train的图画书，都拿了出来，Ellen欢天喜地的拿过去，坐上沙发看了起来，到吃晚饭，才被爸爸劝到饭桌上来。吃完饭，又去拿Thomas Train的图画书，并叫妈妈过去坐：“妈妈坐，妈妈坐”。
妈妈忙完坐在Ellen的旁边，拿起《津津有味谭》素食卷翻看。Ellen翻着Thomas Train的图画书，时不时指着书问：“这个火车在干什么？那个火车在干什么？”。妈妈觉得书里的故事有点复杂，Ellen又不让从头开始讲，光看一页不是一句两句能讲清楚，每个火车的表情都很丰富，妈妈就说这个火车在生气呢，Ellen接着说：“这个火车在生气啊！”，“那个火车不在生气，在哈哈笑！”，妈妈一看果然是噢。
2007年3月14日星期三
和安野光雅去旅行
很偶然看到这本Anno's Journey，翻开一看是无字书，很细致的线条和柔和的色彩，一下子就被吸引住了。然后去找介绍，发现作者Mitsumasa Anno（安野光雅）是大师级的日本插画家，创作过70多本图画书，表现极为敏锐的想像力与缜密的逻辑推理，获得世界各地很多奖，主要的有波隆那国际儿童书展设计大奖和1984年的国际安徒生插画家大奖。
Anno's Journey是安野光雅的旅之绘本五本系列书中的第一本，后面的有《旅之绘本II》，《旅之绘本III》，Anno's U.S.A（《旅之绘本IV》），Anno's Spain（《旅之绘本V》）。下面是摘录来的介绍。
Anno's Journey是安野光雅的旅之绘本五本系列书中的第一本，后面的有《旅之绘本II》，《旅之绘本III》，Anno's U.S.A（《旅之绘本IV》），Anno's Spain（《旅之绘本V》）。下面是摘录来的介绍。
在安野光雅所出版的五本『旅之绘本』中，首先带领我们前进的都是一个都带尖帽的男人。每一个旅行的开始都是从他划著小船航向陆地展开然后在旅行终点再度划著小船离去。(註:旅之绘本II除外,因为延续旅之绘本I的欧洲大陆之旅) 而每一次登陆后,这位先生就会向当地人买一匹俊马,然后开始他的探险。他走过原野，走过村落；走过小桥，跨过流水；走进城市，走进市集；经过无数个名胜古蹟,遇见不少的历史名人；偶尔巧遇童话故事中的奇幻人物，或与经典名画来个时空交流，一切的一切就是旅行的本质--不可预期的发现和快乐。你可以在旅之绘本I中找到梵谷(Vincent van Gogh)的名画「吊桥」，找到秀拉(Georges Seurat)的「大杰特岛的星期日下午」，帮助人们拔萝卜(The big enormous turnip)，看到格林童话中的小红帽和大野狼，伊索预言中那只贪心的小狗为了吃水中的肉而痛失口中的肉及随著国王的新衣里没有穿衣服的国王一起在街道游行，最后，在米勒的「晚祷」走向无尽的田野。
旅之绘本II 的场景仍是在欧洲，主要是义大利。除了许多义大利的建筑外，你可以看到许多圣经的故事，米开朗基罗的雕刻，圣彼得大教堂等义大利风光，当然还有童话故事中爱丽思梦游仙境里急著赶路的小白兔、三只小猪、三只山羊、丑小鸭、玛德莲、长发公主、小木偶、咪咪流浪记和阿里巴巴四十大盗中的场景，最后还有莫内和赛尚的画陪入走完这趟旅程。
旅之绘本III主要是讲英国。这本书从封面的设计就充满惊喜，安野光雅将英国国旗的米字变成道路，并让它巧妙地融合在英国的乡间中。因为主要是在英国旅行，所以里面有许多英国的风光和著名建筑。日文版的封面内页还画有骑著马的英国红衣士兵列队前进，而与它相呼应的是书末的戴安娜和查理王子的婚礼马车。另外也少不了英国的著名发明家牛顿先生，他正坐在苹果树下沉思，而不远的地方有英国名小说家笔下的『金银岛』海盗们在那聚首。仔细看看你还会发现披头四在演唱，尼斯水怪，侠盗罗宾汉和一些好像是珍.奥斯汀笔下的人物。还可找到Winie-the-poohs的维尼熊，驴小弟变石头中在石头边哭泣驴小弟画面，另外快乐王子的雕像也在里面哦！
Anno's U.S.A-旅之绘本IV来到了我们熟悉的美国。看这本书简直是对我们所学的美国历史、文化、社会及童书人物的大考验。你更可以看到美国各州的特色和风景(如夏威夷女郎,印地安人,牛仔..)，还有文学作品中的老人与海，汤姆历险记中汤姆的许多场景和小妇人也被放入。而在美国历史中十分重要的城市费城里的国旗製作和自由钟等著名历史画面也不能错过。当然电影事业发达的美国当然少不了卓别林，超人，玛丽莲梦露，Snoopy和芝麻街等明星。而属于绘本中的「爱花的牛」、「和我一起玩好吗?」、「野兽国」、「在森林里」和、「让路给小鸭子」等书中角色也出现在书中。而许多美国当地的艺术家的画及人像也被安排在内，最有趣的是躲在中央公园的大树中之各种动物(同样手法也在安野光雅的日文书Anno's strange woods内被发挥到淋漓尽致。)正等著你与它来场躲猫猫游戏呢!
Anno's Spain-2003年所新出版的旅之绘本V是安野光雅在画完旅之绘本IV后20年再创作的旅之绘本。仍然有著他贯有的淡水彩画，精緻细腻的画风，当然也放入了西班牙的南欧风情，斗牛景观和各种新旧建筑。另外西班牙著名的艺术家达利、毕卡索、高迪的画和建筑也不断地穿插在内。还可找到白雪公主的人物及各种西班牙的节庆游行。
早餐点子汇总(ZT)
早餐点子汇总
ZT From Echoshadow
讨教让宝宝吃早餐的点子---阿宝妈
阿宝以前在带他的阿姨家吃早餐,每次据阿姨说都还吃的不错. 现在上学了,每天我都为他的早饭发愁. 他起来喝杯奶,就几乎什么都不肯吃了.在学校他们10点半是SNACK TIME, 我给他准备SNACK带去,我看他也没吃多少. 都说早饭重要啊,大家有没有什么好点子让小人痛快点吃的? 先谢谢!
小熊妈: 用牛奶泡麦片呢？小熊早餐也吃的不好，但这个他还算喜欢。他还爱吃煮玉米，还有WAFFLE。有时候我给他再弄点蛋啊，火腿啊，凑合一下就算一顿早饭了。我也不太会弄早餐，得向大家多学习。
FrancisMom: 蒸鸡蛋，或煮鸡蛋，pancake, bagle, croissant, waffle, garlic bread，rice cereal .. 才教授推荐过的酸奶饼 ... 得不停的换花样
豆豆肥: 刚想开一个帖子推荐一种早餐，就看到阿宝妈的帖子。偶这是跟H-E-B的人学的，稍微改造了一下，豆豆很爱吃。
1. 一片Whole Wheat Bread，撕成小碎片，放进一个小碗里。
2. 加2-3大勺酸奶，偶用的是大罐的Stonefarm Organic low fat Vannilla flavor的。不过偶一般给豆豆买plain flavor的，比较酸，加一些蜂蜜就好了(注意一岁以下宝宝不能吃蜂蜜）。
3. 把yogurt和碎面包拌在一起
4. 最后再加几个blue berries and straw berries（草莓可切成小片的）
这样就是一份营养丰富又不费事的早餐了。
H-E-B的方法和偶的不同在于他们用的是short cake，偶用的是whole wheat面包。感觉全麦面包的口感肯定赶不上蛋糕，但是更健康。
I also give him some low salt, 0 trans fat crackers plus some rasins, he likes them too. I personally don't like giving him scrambled eggs, just thought it might have too much of cholesterols.
Doudou is still allergic to peanut butter, I look forward to the days that he can enjoy peanut butter, then I will toast one slice of whole wheat bread and spread some peanut butter for him... Yummy... That's my breakfast day in and day out, never really got tired of that.
大眼儿妈妈: 可以到超市买MINI版的BAGLE， PANCAKE， WAFFLE， 还有CERAL，香蕉，奶就可以了。 大眼儿幼儿园有个MENU回头我给你写下来。我早上不做饭，一来是懒没时间二大眼儿不吃中餐我只好都是西餐的DD，抹点CREAM CHEESE和黄油。 还有麦片粥很快。大眼儿不能吃蛋，所以也不做蛋了。如果可以你可以吃，你可以蒸蛋羹
小马妈妈: 我家小马也是只喝一瓶奶,不吃其他东西.有时候她会吃几口牛奶泡HONEY NUT CHEERIO,有时候吃鸡蛋清,我有时间就给做鸡蛋花面条,她比较喜欢吃
都都: 晨晨是如果前一天晚饭吃的比较少了, 第二天早上就能吃不少早饭, 有时候也是一点不吃, 他们学校是九点还是九点半统一的SNACK, 所以饿了肯定会吃. 中午饭是自己带的. 他比较喜欢吃的早饭是, 面包花生酱, 鸡蛋煎玉米馒头(大华买的馒头), 黑芝麻玉米南瓜汤元, COSTCO买的烤鱼条沾KETCHUP, 还有大华买的芋泥包,豆沙包等, 有时间的话还给他做煎鸡蛋菜饼. 不过我觉的不吃早饭肯定是不饿或没喂口, 而且有SNACK, 不会饿着的, 等上学以后早饭就很重要了, 因为要上课, 肚子饿了不容易集中精力, 对身体也不好
乐乐妈: 我给乐乐做的简单。玉米面蛋花，再加点芝麻粉或核桃粉，有时加点点蜂蜜。 或者白米粥，加鸡汤菜叶子，一点点生抽。早上来不及煮粥的话头天晚上煮好不开锅盖，一晚上没有问题。
我爱胖宝宝: 我现在早上赶时间所以都很简单了.基本上都不开火因为胖宝宝离开我就叫.所以我都是买面包或是MUFFIN给他吃.还有就是前一天晚上BAKE好的BISCUIT第二天一热就好了. 他喜欢吃.有时侯还冲点芝麻糊和先吃饭再喝奶.
thanks111: 蒸鸡蛋+7OZ milk + a small muffin at home. They will have breakfast around 8:30. They breakfast: muffin/baggle+apple sauce/some fruite/egg+milk
莉莉妈妈: 我家早餐通常都是杂豆/米粥，晚上临睡前放进慢锅里，早上就可以吃了。（红豆，绿豆，薏米，白米，黑米，还有其他我不记得了，放几个红枣，就可以了）
小小妈: 我们家小小大了,早晨是鸡蛋炒米饭,牛肉汤面,全麦面包加煎蛋,摊鸡蛋饼,稀饭这几样换着吃. 早饭是最省事的一顿.
骞妈: 骞骞的早餐8oz milk, +水煮蛋
或 costco 的 raisins bread
或 costco 的 8 grains bread
或 costco 的 mini cup apple sauce
或 自家bake 的 fruits muffin
或 自家bake 的croissant
或 自家的炒面粉（油茶？）冲蛋汤
shuang ma: 我家宝宝每天的早餐奶和水果是固定的，其他有
1。面包（白面包或红豆等各式面包）+CHEESE
2。包子/饺子/锅贴/春卷（中国超市买的。锅贴也拿来蒸，这样不占人手和时间）
3。PASTA （加点事先冻起来的鸡汤排骨，西红柿，不费什么时间）
4。馒头/花卷 （也是买的） + 头天的剩菜
5。COSTCO 买的玉米牛肉卷（对不起不会拼英文：TORQXXX？），petite quiche
6。蒸红薯
7。周末是肠粉，萝卜糕，韭菜盒子等（都是买现成的）
8。偶尔给点蛋糕，RED BEAN CAKE 等乱七八糟中，日，韩国超市买的小点心
琦 琦 妈: 我家小子的早餐：
一杯豆奶
一个软饼（一勺全麦面粉一勺玉米粉加豆奶做成）
或两个窝窝头或一碗玉米糊或一碗麦片粥或一个豆沙包
一小碟鸡丁炒蔬菜（或煎三文鱼）
一小碗水果
小皇帝妈: 我们就是牛奶，bagel or whole grain bread 抹上creamy cheese，偶尔他有要求，也给半个香蕉. 听说香蕉补钾，对大脑好，只是吃多了，又怕肠胃不适。 中饭老师说吃得很好，晚上尽量变着花样，有鱼/肉，新鲜的黄，绿蔬菜，蘑菇豆腐干，晚上洗澡前吃点水果或酸奶。
摊鸡蛋饼，糊塌子，面包+花生酱，粥（各种），烂糊面，面线，pancake，荷包蛋，茶叶蛋，馒头包子，蛋糕.
ZT From Echoshadow
讨教让宝宝吃早餐的点子---阿宝妈
阿宝以前在带他的阿姨家吃早餐,每次据阿姨说都还吃的不错. 现在上学了,每天我都为他的早饭发愁. 他起来喝杯奶,就几乎什么都不肯吃了.在学校他们10点半是SNACK TIME, 我给他准备SNACK带去,我看他也没吃多少. 都说早饭重要啊,大家有没有什么好点子让小人痛快点吃的? 先谢谢!
小熊妈: 用牛奶泡麦片呢？小熊早餐也吃的不好，但这个他还算喜欢。他还爱吃煮玉米，还有WAFFLE。有时候我给他再弄点蛋啊，火腿啊，凑合一下就算一顿早饭了。我也不太会弄早餐，得向大家多学习。
FrancisMom: 蒸鸡蛋，或煮鸡蛋，pancake, bagle, croissant, waffle, garlic bread，rice cereal .. 才教授推荐过的酸奶饼 ... 得不停的换花样
豆豆肥: 刚想开一个帖子推荐一种早餐，就看到阿宝妈的帖子。偶这是跟H-E-B的人学的，稍微改造了一下，豆豆很爱吃。
1. 一片Whole Wheat Bread，撕成小碎片，放进一个小碗里。
2. 加2-3大勺酸奶，偶用的是大罐的Stonefarm Organic low fat Vannilla flavor的。不过偶一般给豆豆买plain flavor的，比较酸，加一些蜂蜜就好了(注意一岁以下宝宝不能吃蜂蜜）。
3. 把yogurt和碎面包拌在一起
4. 最后再加几个blue berries and straw berries（草莓可切成小片的）
这样就是一份营养丰富又不费事的早餐了。
H-E-B的方法和偶的不同在于他们用的是short cake，偶用的是whole wheat面包。感觉全麦面包的口感肯定赶不上蛋糕，但是更健康。
I also give him some low salt, 0 trans fat crackers plus some rasins, he likes them too. I personally don't like giving him scrambled eggs, just thought it might have too much of cholesterols.
Doudou is still allergic to peanut butter, I look forward to the days that he can enjoy peanut butter, then I will toast one slice of whole wheat bread and spread some peanut butter for him... Yummy... That's my breakfast day in and day out, never really got tired of that.
大眼儿妈妈: 可以到超市买MINI版的BAGLE， PANCAKE， WAFFLE， 还有CERAL，香蕉，奶就可以了。 大眼儿幼儿园有个MENU回头我给你写下来。我早上不做饭，一来是懒没时间二大眼儿不吃中餐我只好都是西餐的DD，抹点CREAM CHEESE和黄油。 还有麦片粥很快。大眼儿不能吃蛋，所以也不做蛋了。如果可以你可以吃，你可以蒸蛋羹
小马妈妈: 我家小马也是只喝一瓶奶,不吃其他东西.有时候她会吃几口牛奶泡HONEY NUT CHEERIO,有时候吃鸡蛋清,我有时间就给做鸡蛋花面条,她比较喜欢吃
都都: 晨晨是如果前一天晚饭吃的比较少了, 第二天早上就能吃不少早饭, 有时候也是一点不吃, 他们学校是九点还是九点半统一的SNACK, 所以饿了肯定会吃. 中午饭是自己带的. 他比较喜欢吃的早饭是, 面包花生酱, 鸡蛋煎玉米馒头(大华买的馒头), 黑芝麻玉米南瓜汤元, COSTCO买的烤鱼条沾KETCHUP, 还有大华买的芋泥包,豆沙包等, 有时间的话还给他做煎鸡蛋菜饼. 不过我觉的不吃早饭肯定是不饿或没喂口, 而且有SNACK, 不会饿着的, 等上学以后早饭就很重要了, 因为要上课, 肚子饿了不容易集中精力, 对身体也不好
乐乐妈: 我给乐乐做的简单。玉米面蛋花，再加点芝麻粉或核桃粉，有时加点点蜂蜜。 或者白米粥，加鸡汤菜叶子，一点点生抽。早上来不及煮粥的话头天晚上煮好不开锅盖，一晚上没有问题。
我爱胖宝宝: 我现在早上赶时间所以都很简单了.基本上都不开火因为胖宝宝离开我就叫.所以我都是买面包或是MUFFIN给他吃.还有就是前一天晚上BAKE好的BISCUIT第二天一热就好了. 他喜欢吃.有时侯还冲点芝麻糊和先吃饭再喝奶.
thanks111: 蒸鸡蛋+7OZ milk + a small muffin at home. They will have breakfast around 8:30. They breakfast: muffin/baggle+apple sauce/some fruite/egg+milk
莉莉妈妈: 我家早餐通常都是杂豆/米粥，晚上临睡前放进慢锅里，早上就可以吃了。（红豆，绿豆，薏米，白米，黑米，还有其他我不记得了，放几个红枣，就可以了）
小小妈: 我们家小小大了,早晨是鸡蛋炒米饭,牛肉汤面,全麦面包加煎蛋,摊鸡蛋饼,稀饭这几样换着吃. 早饭是最省事的一顿.
骞妈: 骞骞的早餐8oz milk, +水煮蛋
或 costco 的 raisins bread
或 costco 的 8 grains bread
或 costco 的 mini cup apple sauce
或 自家bake 的 fruits muffin
或 自家bake 的croissant
或 自家的炒面粉（油茶？）冲蛋汤
shuang ma: 我家宝宝每天的早餐奶和水果是固定的，其他有
1。面包（白面包或红豆等各式面包）+CHEESE
2。包子/饺子/锅贴/春卷（中国超市买的。锅贴也拿来蒸，这样不占人手和时间）
3。PASTA （加点事先冻起来的鸡汤排骨，西红柿，不费什么时间）
4。馒头/花卷 （也是买的） + 头天的剩菜
5。COSTCO 买的玉米牛肉卷（对不起不会拼英文：TORQXXX？），petite quiche
6。蒸红薯
7。周末是肠粉，萝卜糕，韭菜盒子等（都是买现成的）
8。偶尔给点蛋糕，RED BEAN CAKE 等乱七八糟中，日，韩国超市买的小点心
琦 琦 妈: 我家小子的早餐：
一杯豆奶
一个软饼（一勺全麦面粉一勺玉米粉加豆奶做成）
或两个窝窝头或一碗玉米糊或一碗麦片粥或一个豆沙包
一小碟鸡丁炒蔬菜（或煎三文鱼）
一小碗水果
小皇帝妈: 我们就是牛奶，bagel or whole grain bread 抹上creamy cheese，偶尔他有要求，也给半个香蕉. 听说香蕉补钾，对大脑好，只是吃多了，又怕肠胃不适。 中饭老师说吃得很好，晚上尽量变着花样，有鱼/肉，新鲜的黄，绿蔬菜，蘑菇豆腐干，晚上洗澡前吃点水果或酸奶。
摊鸡蛋饼，糊塌子，面包+花生酱，粥（各种），烂糊面，面线，pancake，荷包蛋，茶叶蛋，馒头包子，蛋糕.
2007年3月13日星期二
淘书小记
过年回家，因为Ellen合作，愿意和外婆，舅妈，婷婷姐姐在家里玩，我可以抽身去书店看看。
好几年没去上海的书店了，书店里人很多，特别是大书店，比以前好像多得多，是好现象啊！大家都喜欢读书，全民素质可以提高。
去了五角场的和福州路的上海书城，人真多啊，看得头晕。五角场的书城虽只有一层楼面，但很大，转了一圈，头更晕，想想不能白来，就在少儿书那一角，定下心来，一排排看过去，一些眼熟的绘本穿插放在标着亲子阅读的书架上，没有看到信谊和蒲蒲兰的绘本，倒是看到了“与大师相遇”系列的几本绘本，还不错，准备到网上去买了；电力出版社的几本新绘本也看到了。在前台服务部问了那本费曼的书，倒是有，但找到看是湖南出版社的，不是三联的。福州路的上海书城，人更是多，根本站不下来，童书应该是在4楼，一问果然是，穿过熙熙攘攘的人流，走了好几回自动扶梯，总算到了童书部，人也不少，找到了信谊和蒲蒲兰的绘本，都是原价，看中了几本，网上买吧。其它的书，很多，看不过来，很多很多益智类的，眼花缭乱。本来还想到2，3楼转转，看太多的人，没有心享，还是决定突围出去。
福州路上还有不少书店，外文书店，艺术书店等等，都去转了一圈，人也不少，没买什么。逛到老弟说起的文化商厦二楼，书不多，人也相对少多了，总算可以站下来一排排地看。看到原价60多元的《圣经的故事》5折，《丰子恺的护生画选》也是5折，都拿下了。更让我吸了一口冷气的是河童的《窥看欧洲》只有9元，我已花了21元（再加不少时间）在淘宝买了，想想不甘，还是买了，准备送导师。
拜老弟所指，到延安东路1号的特价书店也去看了，书倒是都很便宜，但童书很少，我只买了一本译文童书的《克雷洛夫寓言》，3元。
另外去五角场的时候，和老弟去复旦转了一下，在附近的一家书店（不记得名字了）买了一本三联出的范用编的《买书琐记》，8折。老弟复旦不熟，没有去3折的庆云书店，下次要和导师一起去了。复旦已有N年没去了，这次看到大变样了，马路宽了，环境干净了，反而没有大城市的喧哗，好像是大城市里的一块净土。
导师是我读研时的导师，每次回家，总会去看导师和师母。导师也喜欢读书。每年圣诞我会寄贺卡，新年后导师总有贺卡来并夹了一份一年回顾，里面常说今年看了什么书和碟。这次去看导师，也聊书，导师本要带我去复旦看书，我看时间不够，说下次了。导师给我看了不少他觉得好的书，书到处放着，有时，抽出一本书，上面的一摞书就倒了下来，好几次看到有两本同样的书，另一本就给我了。导师挺推崇余杰的书，送我一本《光与影》（这只有一本），说他以后可以再买得到。导师说他不能再买书了，家里堆不下了，呵呵。导师告诉我他常去的书店，象丙丁书店，复旦的3折书店等。丙丁书店有路过，可是关着门，大概是过年吧。导师还给我几份复印下来的关于几本书和电影的剪报，听他的介绍，去买了三峡好人，云水谣，和新结婚时代。
这次回家淘书还不过瘾，我要好好做做功课，弄一张上海小书店淘书地图，期待下一次。
好几年没去上海的书店了，书店里人很多，特别是大书店，比以前好像多得多，是好现象啊！大家都喜欢读书，全民素质可以提高。
去了五角场的和福州路的上海书城，人真多啊，看得头晕。五角场的书城虽只有一层楼面，但很大，转了一圈，头更晕，想想不能白来，就在少儿书那一角，定下心来，一排排看过去，一些眼熟的绘本穿插放在标着亲子阅读的书架上，没有看到信谊和蒲蒲兰的绘本，倒是看到了“与大师相遇”系列的几本绘本，还不错，准备到网上去买了；电力出版社的几本新绘本也看到了。在前台服务部问了那本费曼的书，倒是有，但找到看是湖南出版社的，不是三联的。福州路的上海书城，人更是多，根本站不下来，童书应该是在4楼，一问果然是，穿过熙熙攘攘的人流，走了好几回自动扶梯，总算到了童书部，人也不少，找到了信谊和蒲蒲兰的绘本，都是原价，看中了几本，网上买吧。其它的书，很多，看不过来，很多很多益智类的，眼花缭乱。本来还想到2，3楼转转，看太多的人，没有心享，还是决定突围出去。
福州路上还有不少书店，外文书店，艺术书店等等，都去转了一圈，人也不少，没买什么。逛到老弟说起的文化商厦二楼，书不多，人也相对少多了，总算可以站下来一排排地看。看到原价60多元的《圣经的故事》5折，《丰子恺的护生画选》也是5折，都拿下了。更让我吸了一口冷气的是河童的《窥看欧洲》只有9元，我已花了21元（再加不少时间）在淘宝买了，想想不甘，还是买了，准备送导师。
拜老弟所指，到延安东路1号的特价书店也去看了，书倒是都很便宜，但童书很少，我只买了一本译文童书的《克雷洛夫寓言》，3元。
另外去五角场的时候，和老弟去复旦转了一下，在附近的一家书店（不记得名字了）买了一本三联出的范用编的《买书琐记》，8折。老弟复旦不熟，没有去3折的庆云书店，下次要和导师一起去了。复旦已有N年没去了，这次看到大变样了，马路宽了，环境干净了，反而没有大城市的喧哗，好像是大城市里的一块净土。
导师是我读研时的导师，每次回家，总会去看导师和师母。导师也喜欢读书。每年圣诞我会寄贺卡，新年后导师总有贺卡来并夹了一份一年回顾，里面常说今年看了什么书和碟。这次去看导师，也聊书，导师本要带我去复旦看书，我看时间不够，说下次了。导师给我看了不少他觉得好的书，书到处放着，有时，抽出一本书，上面的一摞书就倒了下来，好几次看到有两本同样的书，另一本就给我了。导师挺推崇余杰的书，送我一本《光与影》（这只有一本），说他以后可以再买得到。导师说他不能再买书了，家里堆不下了，呵呵。导师告诉我他常去的书店，象丙丁书店，复旦的3折书店等。丙丁书店有路过，可是关着门，大概是过年吧。导师还给我几份复印下来的关于几本书和电影的剪报，听他的介绍，去买了三峡好人，云水谣，和新结婚时代。
这次回家淘书还不过瘾，我要好好做做功课，弄一张上海小书店淘书地图，期待下一次。
2007年2月2日星期五
Ellen稚语1
晚上洗晚澡，妈妈去楼下冲牛奶的时候，会让Ellen呆在Crib里，猴子(Stuff animal)是一定要拿的，有时会要本书，妈妈大都会把三字儿歌的CD放上。今晚，妈妈把Ellen放下，正准备下楼，Ellen呵呵笑起来，还用小手半遮着嘴，妈妈一头雾水，Ellen指指CD Player，说：“妈妈忘记啦！”。
每晚睡前阅读，Ellen都要看完一本再拿一本，看过3本书后，妈妈一般都会叫停了，督促小人去刷牙和坐小马桶，Ellen总要再看，“还要看，还要看”，这样看了一本又一本，要说二三次才会依依不舍地去卫生间。
每次小便，大便在小马桶，都会说：“要爸爸来看”，“吃Nuts"。
看吴带生的画“花皮球”一册，最后一则小故事里讲3个小老鼠为小猪做了树叶房子，过了些天来看，“呀，我们的树叶房子怎么都变成白颜色的了？”（最后一页上的最后一句），Ellen接口说：“下雪啦！”
每晚睡前阅读，Ellen都要看完一本再拿一本，看过3本书后，妈妈一般都会叫停了，督促小人去刷牙和坐小马桶，Ellen总要再看，“还要看，还要看”，这样看了一本又一本，要说二三次才会依依不舍地去卫生间。
每次小便，大便在小马桶，都会说：“要爸爸来看”，“吃Nuts"。
看吴带生的画“花皮球”一册，最后一则小故事里讲3个小老鼠为小猪做了树叶房子，过了些天来看，“呀，我们的树叶房子怎么都变成白颜色的了？”（最后一页上的最后一句），Ellen接口说：“下雪啦！”
2007年1月30日星期二
养生(ZT)
2005年12月26日出版的最新一期《美国新闻与世界报道》杂志邀请了数位饮食、理财和医学专家，总结出50个提高生活质量的建议，其中与健康休戚相关的有以下几点：
1、每天补充一点欧米伽3。欧米伽3是一种不饱和脂肪酸，鱼类、芥菜籽油和胡桃等食物中都富含这一营养成分。常吃含欧米伽3的食物，能保护心脏，预防心脏病。
2、吸收足够的维生素D。美国波士顿对307名男性进行的一项调查发现，75%的人都有维生素D缺乏现象。专家建议，人们应该多晒太阳，补充体内维生素D，这对骨骼健康大有好处。
3、每天多锻炼一点。每天延长10分钟的健身时间，就可以多烧掉75到100大卡的热量。
4、收听、收看医学新闻。美国曾在2005年夏季进行过一项民意调查，结果显示，美国人极其依赖报纸、广播和电视，来获取健康方面的新闻。因此，电台和电视台应加长播报健康新闻的时间，播报一条健康新闻最少不能少于90秒。
5、挑选正确的止痛药。2005年以来，关于止痛药的负面信息不断地出现在媒体上，美国食品和药品监督管理局对止痛药采取了监管措施。这也给人们提了个醒：购买止痛药必须要谨慎、按医嘱，严格按照推荐剂量。
6、穿厚实一些预防感冒。过去人们总是认为，穿少点可以锻炼耐寒能力。但研究发现，90%的人会因为穿得少而患上感冒。由于目前还没有高效的感冒药，因此多穿点衣服是预防感冒的最佳方法。
7、多吃用全麦面粉制作的食品。研究证明，全麦面粉制作的食品，更有助于消化，且脂肪含量低、纤维含量高。
8、给自己买一部振动健身器。买一部振动健身器放在家中，运动起来不累，而且不占地方。
9、和孩子一起玩电脑游戏。父母对电脑游戏应有正确的态度，甚至应加入到孩子们的行列，毕竟玩游戏不仅可以提高眼、手的协调能力，对大脑也很有好处。
10、冥想，大脑休息的方法。研究证明，冥想可以缓解身体紧张，治疗心脏病、关节炎等疾病。每天只要花上十多分钟，还能大大降低心血管病发生率。
11、抽时间看看电影或读本小说。可以和家人一起分享，这样有助于增进彼此间的关系，也能让长辈了解晚辈的兴趣和爱好。
12、享受一把泰式按摩。泰式按摩是结合瑜伽、按摩、针灸为一体的保健方法，有助于缓减身体某些部位的疼痛。按摩前，一定要向按摩师介绍自己的病史，这样可以做到有的放矢，也能避免意外损伤。
13、为了血管健康，多吃巧克力。巧克力中的化合物可以降低血压，增加体内优质胆固醇的水平，并且有助于血管更好的工作。
14、杀菌肥皂少用。研究发现，灭菌肥皂和普通肥皂在杀灭细菌、防感染的效果一样，但长期使用灭菌肥皂会产生抗药性。
15、少吃人造黄油。人造黄油中含有反式脂肪酸，会提高人体中坏胆固醇的水平，长期食用会增加患心脏病的风险。
16、不再补充维生素E。19项研究发现，大剂量服用维生素E会增加中风几率，还会减少体内可溶解脂肪的抗氧化剂
1、每天补充一点欧米伽3。欧米伽3是一种不饱和脂肪酸，鱼类、芥菜籽油和胡桃等食物中都富含这一营养成分。常吃含欧米伽3的食物，能保护心脏，预防心脏病。
2、吸收足够的维生素D。美国波士顿对307名男性进行的一项调查发现，75%的人都有维生素D缺乏现象。专家建议，人们应该多晒太阳，补充体内维生素D，这对骨骼健康大有好处。
3、每天多锻炼一点。每天延长10分钟的健身时间，就可以多烧掉75到100大卡的热量。
4、收听、收看医学新闻。美国曾在2005年夏季进行过一项民意调查，结果显示，美国人极其依赖报纸、广播和电视，来获取健康方面的新闻。因此，电台和电视台应加长播报健康新闻的时间，播报一条健康新闻最少不能少于90秒。
5、挑选正确的止痛药。2005年以来，关于止痛药的负面信息不断地出现在媒体上，美国食品和药品监督管理局对止痛药采取了监管措施。这也给人们提了个醒：购买止痛药必须要谨慎、按医嘱，严格按照推荐剂量。
6、穿厚实一些预防感冒。过去人们总是认为，穿少点可以锻炼耐寒能力。但研究发现，90%的人会因为穿得少而患上感冒。由于目前还没有高效的感冒药，因此多穿点衣服是预防感冒的最佳方法。
7、多吃用全麦面粉制作的食品。研究证明，全麦面粉制作的食品，更有助于消化，且脂肪含量低、纤维含量高。
8、给自己买一部振动健身器。买一部振动健身器放在家中，运动起来不累，而且不占地方。
9、和孩子一起玩电脑游戏。父母对电脑游戏应有正确的态度，甚至应加入到孩子们的行列，毕竟玩游戏不仅可以提高眼、手的协调能力，对大脑也很有好处。
10、冥想，大脑休息的方法。研究证明，冥想可以缓解身体紧张，治疗心脏病、关节炎等疾病。每天只要花上十多分钟，还能大大降低心血管病发生率。
11、抽时间看看电影或读本小说。可以和家人一起分享，这样有助于增进彼此间的关系，也能让长辈了解晚辈的兴趣和爱好。
12、享受一把泰式按摩。泰式按摩是结合瑜伽、按摩、针灸为一体的保健方法，有助于缓减身体某些部位的疼痛。按摩前，一定要向按摩师介绍自己的病史，这样可以做到有的放矢，也能避免意外损伤。
13、为了血管健康，多吃巧克力。巧克力中的化合物可以降低血压，增加体内优质胆固醇的水平，并且有助于血管更好的工作。
14、杀菌肥皂少用。研究发现，灭菌肥皂和普通肥皂在杀灭细菌、防感染的效果一样，但长期使用灭菌肥皂会产生抗药性。
15、少吃人造黄油。人造黄油中含有反式脂肪酸，会提高人体中坏胆固醇的水平，长期食用会增加患心脏病的风险。
16、不再补充维生素E。19项研究发现，大剂量服用维生素E会增加中风几率，还会减少体内可溶解脂肪的抗氧化剂
2007年1月27日星期六
第一次自己要求坐Potty
Ellen今晚吃完饭后，看了一会儿DVD，然后听从妈妈说的不要看了，下来动动。于是下了沙发，拿着球，踢来踢去，妈妈在准备做Susi的材料，时不时和Ellen说着话，球到脚边时，就传给Ellen。过了一会儿，Ellen过来，拉起妈妈的手，“妈妈，过来”，还说着其它的话，妈妈一时也没听清，待Ellen拉着妈妈的手走到楼梯边，妈妈醒悟过来，“Ellen，你是不是要小便，坐马桶?”，Ellen点点头，妈妈马上抱着Ellen上了楼，坐上了小马桶，很快，一泡尿叮叮咚咚在小马桶里。妈妈兴奋地连连表扬Ellen，和Ellen说现在不带尿布，可以去跳舞了，并叫Ellen到楼下去跟爸爸说，Ellen高兴地跑下楼，跟爸爸说：“我在马桶里小便了”，“Nuts!”。这是和Ellen的约定，小便在马桶里，就有Nuts吃作奖励，在阿姨家也是一样。吃完Nuts后，Ellen拉着妈妈的手，说“跳舞，跳舞”，妈妈放上了幼儿园整合课程的小班磁带，Ellen开心地一边唱一边跳，妈妈不失时机地说：“是不是不带尿布，跳舞很舒服啊？”，Ellen点点头。
睡觉前，照样喝奶，读书，刷牙，坐小马桶，这样的Routine已经持续了两个星期，坐小马桶多少都有一泡尿，但没有大便，尽管妈妈每次都提醒。今晚妈妈又唠叨，说今天没有大便过，试试看好不好？只见Ellen用了一下劲，小脸憋了红起来，叮咚叮咚大便在小马桶了，再过一会儿，说：“大便好了”，妈妈倒小马桶的时候，Ellen还嚷着:“看看，看看”。免不了又一番表扬和鼓励，妈妈又一通唠叨：尿布不带了，可以去跳舞啊，大小便要跟爸爸，妈妈，和阿姨说啊，大小便在小马桶里有Nuts吃。。。
这些唠叨别说还真管用。两个星期前，就是妈妈这些持续了几个星期的唠叨，收获了成果：Ellen睡前刷完牙愿意坐小马桶，并会尿在里面，慢慢过渡到在阿姨家，在阿姨提醒下，也坐小马桶，尿在里面，自然，阿姨也有给Nuts作奖赏。妈妈下班去接Ellen，Ellen还会兴奋的拉着妈妈的手去看小马桶，虽然已经空了。
几点体会：
1。Potty training真的是要等小人Ready了才行。早在去年春天，就买了小马桶，试着让Ellen坐，Ellen只把它当玩具，坐了几次就不肯坐了。到了夏天，把小马桶放到阿姨家，一个夏天下来，只有几次成功，似乎还没有概念，妈妈开始着急，阿姨劝说大概还没有Ready。这样，秋天回国的时候，还带着尿布，遭到外婆，姑婆，舅妈一通数落，妈妈就说国情不同，呵呵应付过去了。
2。要应势利导。Ellen喜欢唱歌跳舞，尤其迷四小千金唱歌跳舞的VCD，也喜欢阿姨家读高中的A姐姐，A姐姐是全能，跳舞，弹钢琴，短跑，网球，画画，样样都行，大概，A姐姐常在家里练功，Ellen有时在家里会喜欢表演翘腿，一字开（虽然不行），随着音乐蹦跳。于是妈妈见机会就说小姐姐（四小千金）跳舞不带尿布，A姐姐跳舞不带尿布，Ellen要跳舞就要争取早日坐马桶，不带尿布，。。。每次，Ellen都有嗯嗯应声或点头，说明是听进去了。
3。要有奖励。Ellen很喜欢吃Nuts，怕她多吃不消化，不常给她吃。以Nuts作奖励，效果不错。
睡觉前，照样喝奶，读书，刷牙，坐小马桶，这样的Routine已经持续了两个星期，坐小马桶多少都有一泡尿，但没有大便，尽管妈妈每次都提醒。今晚妈妈又唠叨，说今天没有大便过，试试看好不好？只见Ellen用了一下劲，小脸憋了红起来，叮咚叮咚大便在小马桶了，再过一会儿，说：“大便好了”，妈妈倒小马桶的时候，Ellen还嚷着:“看看，看看”。免不了又一番表扬和鼓励，妈妈又一通唠叨：尿布不带了，可以去跳舞啊，大小便要跟爸爸，妈妈，和阿姨说啊，大小便在小马桶里有Nuts吃。。。
这些唠叨别说还真管用。两个星期前，就是妈妈这些持续了几个星期的唠叨，收获了成果：Ellen睡前刷完牙愿意坐小马桶，并会尿在里面，慢慢过渡到在阿姨家，在阿姨提醒下，也坐小马桶，尿在里面，自然，阿姨也有给Nuts作奖赏。妈妈下班去接Ellen，Ellen还会兴奋的拉着妈妈的手去看小马桶，虽然已经空了。
几点体会：
1。Potty training真的是要等小人Ready了才行。早在去年春天，就买了小马桶，试着让Ellen坐，Ellen只把它当玩具，坐了几次就不肯坐了。到了夏天，把小马桶放到阿姨家，一个夏天下来，只有几次成功，似乎还没有概念，妈妈开始着急，阿姨劝说大概还没有Ready。这样，秋天回国的时候，还带着尿布，遭到外婆，姑婆，舅妈一通数落，妈妈就说国情不同，呵呵应付过去了。
2。要应势利导。Ellen喜欢唱歌跳舞，尤其迷四小千金唱歌跳舞的VCD，也喜欢阿姨家读高中的A姐姐，A姐姐是全能，跳舞，弹钢琴，短跑，网球，画画，样样都行，大概，A姐姐常在家里练功，Ellen有时在家里会喜欢表演翘腿，一字开（虽然不行），随着音乐蹦跳。于是妈妈见机会就说小姐姐（四小千金）跳舞不带尿布，A姐姐跳舞不带尿布，Ellen要跳舞就要争取早日坐马桶，不带尿布，。。。每次，Ellen都有嗯嗯应声或点头，说明是听进去了。
3。要有奖励。Ellen很喜欢吃Nuts，怕她多吃不消化，不常给她吃。以Nuts作奖励，效果不错。
4。赞一下让Ellen学会坐potty的小马桶：Graco Soft Seat Potty
2007年1月7日星期日
Ellen和妈妈的对话(兼记Ellen 2岁5个月)
昨晚从阿姨家回来，吃完饭，Ellen又开始搭积木。一边搭，一边叫着妈妈：“妈妈来搭积木”，妈妈说等忙完了来。待妈妈坐下看Ellen玩，妈妈想起来阿姨说Ellen午睡只睡了一小时，可能是因为家里人都在家，于是妈妈和Ellen开始了这一问一答：
妈妈：下午，姐姐，哥哥，伯伯，都在家吗？
Ellen：在。
妈妈：Anna姐姐在干吗？
Ellen：Anna姐姐在楼上，做作业。
妈妈：哥哥在做什么吗？阿姨说你去找哥哥玩了。
Ellen：哥哥在做事情。
妈妈：哥哥在做什么事情？
Ellen：。。。(不语)
妈妈：伯伯在做什么？
Ellen：伯伯在楼上睡觉。
妈妈：阿姨在做什么？
Ellen：阿姨在烧饭。
经过几次爸爸妈妈教Ellen认颜色，Ellen对红色印象最深。前两天洗澡后，妈妈在衣橱里拿袜子，Ellen指着衣橱说：“红袜子，红袜子”。
很喜欢看Brainy Baby ABC's的DVD，也因而会唱几句，不连贯，但曲调还准。也喜欢玩阿姨家的ABC Puzzle，到了阿姨家，说：“玩ABCD”，就是要玩那套Puzzle。看Ellen这么喜欢ABCD，妈妈今天带Ellen去Shopping的时候，正好看到一套满漂亮的ABC Wood Puzzle，也不贵，就买了下来。一回到家，Ellen就叫着：“拆ABCD，拆ABCD”。
妈妈：下午，姐姐，哥哥，伯伯，都在家吗？
Ellen：在。
妈妈：Anna姐姐在干吗？
Ellen：Anna姐姐在楼上，做作业。
妈妈：哥哥在做什么吗？阿姨说你去找哥哥玩了。
Ellen：哥哥在做事情。
妈妈：哥哥在做什么事情？
Ellen：。。。(不语)
妈妈：伯伯在做什么？
Ellen：伯伯在楼上睡觉。
妈妈：阿姨在做什么？
Ellen：阿姨在烧饭。
经过几次爸爸妈妈教Ellen认颜色，Ellen对红色印象最深。前两天洗澡后，妈妈在衣橱里拿袜子，Ellen指着衣橱说：“红袜子，红袜子”。
很喜欢看Brainy Baby ABC's的DVD，也因而会唱几句，不连贯，但曲调还准。也喜欢玩阿姨家的ABC Puzzle，到了阿姨家，说：“玩ABCD”，就是要玩那套Puzzle。看Ellen这么喜欢ABCD，妈妈今天带Ellen去Shopping的时候，正好看到一套满漂亮的ABC Wood Puzzle，也不贵，就买了下来。一回到家，Ellen就叫着：“拆ABCD，拆ABCD”。
2006年12月11日星期一
会唱的第一首歌(兼记Ellen 2岁4个月)
早在看Follow Jade!: Let's visit Chinese kindergarten的DVD时，Ellen就喜欢上这首“我的朋友在哪里”的歌，喜欢看这部DVD。这也是Ellen最喜欢的DVD之一。
这次回国特意去了琪琪妈书友会，买了800多元的书（包括以前定的），其中就有整套的幼儿园活动整合课程。将小班的带了回来。没想到第一册里的第一首歌就是“我的朋友在哪里”，听了几次，Ellen就会唱了，从头到尾。小人自己唱的开心，爸妈也别提有多高兴了，电话里唱给老人听也乐坏了。后面一册里的小老鼠上灯台也会唱了。
赞一赞这套书和磁带，非常好，Ellen很喜欢。要是磁带换成CD就更好了。问过笨妈妈，有VCD，但和磁带不同，没有象磁带照着书。
这次回国特意去了琪琪妈书友会，买了800多元的书（包括以前定的），其中就有整套的幼儿园活动整合课程。将小班的带了回来。没想到第一册里的第一首歌就是“我的朋友在哪里”，听了几次，Ellen就会唱了，从头到尾。小人自己唱的开心，爸妈也别提有多高兴了，电话里唱给老人听也乐坏了。后面一册里的小老鼠上灯台也会唱了。
赞一赞这套书和磁带，非常好，Ellen很喜欢。要是磁带换成CD就更好了。问过笨妈妈，有VCD，但和磁带不同，没有象磁带照着书。
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